慢性疲労・疲れやすい

人の身体は60%水分です（血液なども含む）
筋肉の疲労は主に「血流障害」です。
筋肉が水分不足で起こります。
イメージするなら、
生肉くらいの潤いがある肉質が
筋肉は理想ですが
運動不足・水分不足などが原因で
干からびたビーフジャーキーのようなイメージです！

ビーフジャーキーは折り曲げたらちぎれますが、生肉はちぎれませんよね？

水分が少ないと柔軟性もかわります。
疲労が取れづらい体質にもなるということです。
頑張って2リットル水分摂取しましょう！

慢性疲労は絶対に放置してはいけません。
なぜかというと
慢性疲労は、おもだるい症状がメインの為
緊急性がなく放置される方が多いです！
多くの人は痛みが出たり、日常生活で支障が出る状態でなければ行動を起こしません。

疲労が溜まって爆発するとケガになります。
ケガになるまで放置することはありません。

しっかりと疲労を感じる段階でケアをする必要があります。

筋肉への血流障害（水分不足）の原因は
姿勢の歪みにより、血管や筋肉が潰れて起きることが多いです。

姿勢の歪み。背骨の歪み、首のズレなどは
土台である骨盤からスタートしますので
お悩みの身体の部位だけでなく
全身の矯正をすることで
血流障害の根本改善につながります。

まずは当院の姿勢歪み矯正をオススメします！